Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
1619 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 103,21g | Karb: 199,54g.
Makan Pagi: Himbeeren, Dattel, Studentenfutter, Kiwi, Leinsamen, Haferflocken. Makan Siang: Alnatura Bio Sesamöl, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Brokkoli. Makan Malam: Radieschen, Gartenkrone Cornichons, Tomaten, Chiabrot, Gut & Günstig Forellenfilets. Camilan/Lainnya: Oreo Keks, Alnatura Kakaopulver, Dattel, Gut & Günstig Magerquark, Chiquita Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 1Thesi
|