Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
1309 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 50,80g | Karb: 184,59g.
Makan Pagi: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Mühlen Gold Vollkorntoast. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen, Bebivita Herzhafter Gemüse-Reis-Eintopf mit Hühnchen. Makan Malam: Lidl Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Upsi? Was ist da passiert? 🤔
03 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
03 Nov 17 oleh anggota: MissRocky
|
Och joah Urlaub halt :D Aber der ist heute wieder vorbei. :) Spätestens ab nächste Woche bin ich wieder auf Kurs. Ab und an gönn ich mir auch mal sowas :D
03 Nov 17 oleh anggota: Jazzue
|
03 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Das neue Profilbild mein ich. Jedenfalls dachte ich, dass es neu ist 😅
03 Nov 17 oleh anggota: MissRocky
|
Ach so! Das kenn' ich schon. Aber weiß nicht wie lang.
03 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Das Foto ist seit Gestern drin ;) Und danke! :D
03 Nov 17 oleh anggota: Jazzue
|
Ist im Urlaub schnell passiert. Aber es geht ja auch wieder runter.
03 Nov 17 oleh anggota: ChipBobo
|
Urlaub zählt nicht ist ;) ja kein Alttag
03 Nov 17 oleh anggota: HippoPlansch
|
Man darf auch mal fünfe gerade sein lassen.
04 Nov 17 oleh anggota: schnorra
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jazzue
|