|
Давай, давай, вес, не останавливайся! Уходи! Я верю в тебя!😂🙏
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
1466 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 75,23g | Karb: 63,66g.
Makan Pagi: Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью, Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Bifrut Джем Абрикосовый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Водка (45 Градусов), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Пельмени (Жареные, с Мясом). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|