|
Oder ist es doch nich nur ein Flirt? Schauen wir mal.
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
2142 kkal
|
Lemak: 90,94g | Prot: 63,64g | Karb: 254,69g.
Makan Pagi: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Makan Siang: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Reis (Gekocht), Migros Brätkügeli. Makan Malam: Kambly Bretzeli, Emmi Caffè Latte Espresso, Dürüm. Camilan/Lainnya: Portwein, Cailler Napolitans. lagi...
|
|
2731 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 50 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|