Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
2007 kkal
|
Lemak: 91,75g | Prot: 99,51g | Karb: 193,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Дикси Сыр Тильзитер, АМА Пирожное Берлинское, Ferrero Nutella, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Окей Огурцы, Увелка Рис Длиннозерный, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. lagi...
|
|
2559 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tinju - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Евгения~
|