Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
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58,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
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2677 kkal
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Lemak: 44,00g | Prot: 220,10g | Karb: 348,80g.
Makan Siang: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Makan Malam: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼 特盛. Camilan/Lainnya: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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