Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
107,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
525 kkal
|
Lemak: 23,05g | Prot: 48,28g | Karb: 39,00g.
Makan Pagi: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Makan Siang: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Makan Malam: Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Foster Farms Asian Style Marinated Raw Chicken Breast Pieces. Camilan/Lainnya: Crystal Light Fruit Punch Drink Mix, Aquafina Water (16.9 oz), Food Lion Peanut, Dark Chocolate & Almond Chewy Protein Bars. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|