Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
1307 kkal
|
Lemak: 22,63g | Prot: 106,77g | Karb: 161,96g.
Makan Pagi: Del Valle Néctar Misto de Manga e Maça, Açúcar, Pão Francês, Banana. Makan Siang: Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Red Nutrion BCAA (2.1.1), Procorps Whey Beta 4 Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|