Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
1492 kkal
|
Lemak: 83,27g | Prot: 75,86g | Karb: 102,87g.
Makan Pagi: Golden Toast American Sandwich (38g), Schwartau Samt Pflaume, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Kochschinken, Kerrygold Cheddar. Makan Siang: Chia-Samen, Lidl Grobe Bratwurst, Lidl Hirtenkäse, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Camilan/Lainnya: Sondey Kokos Spritzgebäck, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|