Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
1564 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 82,82g | Karb: 199,46g.
Makan Pagi: Nescafe Ванильный Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог, Экопродукт Варенье Клюква, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Рассольник. Makan Malam: Помидоры, Крабовые Палочки, Зеленый Горошек, Зеленая Стручковая Фасоль, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Акконд Конфета Аккондовская Картошка. Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera192
|