Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
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54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
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1129 kkal
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Lemak: 28,53g | Prot: 62,36g | Karb: 161,44g.
Makan Pagi: Canderel Vanilla, Van Houten Cacao en Poudre, Auchan Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Oeuf (Entier), Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Makan Siang: Amora Moutarde Fine et Douce, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Les Croisés Mimolette, Oignons, Tradilège Blanc de Poulet Fines Herbes, Épinard, Pommes Granny-Smith, Sucrine, Delisse Lait Demi Écrémé. Makan Malam: Thiriet Riz Cantonais, Épinard, Auchan Velouté de Carottes et Lait de Coco, Pommes (sans Peau), Chou-Fleur. Camilan/Lainnya: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. lagi...
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berat badan stabil
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