Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
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1214 kkal
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Lemak: 35,08g | Prot: 36,01g | Karb: 176,67g.
Makan Pagi: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Andros Confiture Allégée Abricots, Joker Jus d'orange, Café, Yoplait Panier de Yoplait, Pain Blanc. Makan Siang: Boursin Ail et Fines Herbes, Raisins, Oeuf, Créaline Purée de Carottes, Vin de Table Rouge, Baguette. Makan Malam: La Laitière Clafoutis aux Cerises, Soupe de Légumes. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Tu vois, ton petit bonheur est arrivé, le stress parti, les grammes aussi !!!!! Bravo Ray, et félicitations pour ce nouveau grade, à peine passée ces jours-ci !!!! gros gros bisous très heureux pour toi !!!!
02 Nov 17 oleh anggota: minouche86290
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Merci ma Minouchette, je savais que tu étais loin de nous et tu as bien fait d'en profiter. Et avec Béa on est reparties. Bonne journée et gros bisous
02 Nov 17 oleh anggota: ray.d
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Allez c'est un bon début d'encouragement. ..on continue. .
02 Nov 17 oleh anggota: Chrissou93
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Sejarah Berat Badan ray.d
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