Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
522 kkal
|
Lemak: 12,73g | Prot: 72,01g | Karb: 31,43g.
Makan Pagi: Valio Творог 0,1% Мягкий, Яблочное Варенье. Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Пикша. Camilan/Lainnya: Карат Творог Зерненый 4%. lagi...
|
|
1491 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 7 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|