Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
1310 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 77,91g | Karb: 142,73g.
Makan Pagi: Лента Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Оливковое Масло, Nordic Овсянка с Отрубями, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Печень, Lindt Горький Шоколад 85%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Nordic Овсянка с Отрубями. Makan Malam: Просто Мёд, Помидоры, Оливковое Масло, Баклажан, Толстолобик, Вкусняев Творог 5%. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Сушеные Яблоки, Миндаль, Красная Цена Фундук Жареный, Good Food Финики. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|