Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
2187 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 207,10g | Karb: 225,50g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Makan Siang: セブンイレブン ふわとろ玉子のこだわり親子丼. Makan Malam: すき家 牛丼 並盛(テイクアウト). Camilan/Lainnya: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, マイプロテイン プロテインクッキー. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|