|
Подскажите, а что вы пьете для суставов? Тренер сказал, что для профилактики нужно пить.
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1493 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 96,43g | Karb: 140,88g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чай с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Армар Люкс Изюм Джамбо. Makan Siang: Тушенная Говядина, Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Окей Ананас Сушеный Кубики, Вода, Кофе, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|