Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1996 kkal
|
Lemak: 53,16g | Prot: 65,83g | Karb: 332,95g.
Makan Pagi: Green Smoothie. Makan Siang: Krispeas Baked Falafel, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Honeycrisp Apples. Makan Malam: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Lemonade (Small), Chick-fil-A Superfood Side, Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slozano90
|