Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1467 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 135,45g | Karb: 155,57g.
Makan Pagi: la Serenísima Fetas Danbo Light, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Paladini Jamón Cocido, Frutilla, Arándanos, Mermelada Dietética de Arándanos , Salvado de Trigo, Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Cremoso Light. Makan Siang: Arvejas, Zapallo, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Espárragos. Makan Malam: Be-Nuts Manjar de Maní. Camilan/Lainnya: Castañas de Caju, Nueces, Mani King Pasta de Maní, Sancor Dulce Receta Original, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|