Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1522 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 63,61g | Karb: 263,66g.
Makan Pagi: Norma Roggenbrötchen, Schwarzbrot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Ja! Schmand, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee mit Milch, Mohnkuchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|