|
🤔 Mein Gewicht folgt den mathematischen Gesetzen. Es steigt linear mit verdammt leckerem Essen. 😂 Gestern Abend gab es Fondue mit selbstgemachtem Wurzelbrot, tollen Soßen und Glühwein. Ich habe es sehr genossen, fühle mich aber gerade wie ein Nilpferd.
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1248 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 98,52g | Karb: 68,81g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Alnatura Walnusskerne, Himbeeren, Lidl Mandeldrink, Zarte Haferflocken, Salz, Kaffee. Makan Siang: Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Parmesan (Gerieben), Ketchup, Florette Rucola, Rindfleisch, Mayonnaise. Makan Malam: Vierwälder Harzer Minis, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|