Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1312 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 131,97g | Karb: 131,94g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Манная Крупа, Яйцо, Белозорие Творог Обезжиренный. Makan Siang: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Магнит Перец Болгарский Гриль, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Треска Стейк с Кожей, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Белозорие Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|