Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1064 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 106,38g | Karb: 63,48g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе Эспрессо, Льняное Масло, Миндаль, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Тилапия. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2427362
|