|
👍👍
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
2051 kkal
|
Lemak: 56,26g | Prot: 58,04g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Makan Siang: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Makan Malam: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Radieschen, Weizenbrötchen, Franziskaner Kellerbier. Camilan/Lainnya: Schöfferhofer Hefeweizen, Weißer Tafelwein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen. Freue mich für dich. Geht ja gut voran. Bleib am Ball. Ruhigen Feiertag.
01 Nov 17 oleh anggota: schnorra
|
Schönen guten Morgen. Es geht doch wieder👍😊
01 Nov 17 oleh anggota: ChipBobo
|
Guten Morgen 😄Dir einen schönen Tag🙋
01 Nov 17 oleh anggota: emmra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|