Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1323 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 83,79g | Karb: 158,41g.
Makan Pagi: Roi Thai Кокосовое Молоко, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Рисовая Лапша с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Булгур, Куриная Грудка Отварная, Пролетарец Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Азбука Вкуса Голубика, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Ананас, Мясновъ Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|