Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
987 kkal
|
Lemak: 20,95g | Prot: 41,18g | Karb: 155,98g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische die Leichte, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat, Tomaten. Makan Malam: Maggi Gebratene Nudeln Gemüse. Camilan/Lainnya: Candies World Holländische Lakritz Bären, Jaxs Protein Power Banana Flavour. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anke.beyer
|