Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1489 kkal
|
Lemak: 63,76g | Prot: 47,11g | Karb: 174,95g.
Makan Pagi: Barry's Honey Nut Nougat, SPAR 2% Low Fat Milk, ProNutro Wholewheat Honeymelt. Makan Siang: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Cauliflower, Simonsberg Feta with Herbs, Mushrooms, Knorr Chicken & Mushroom Pan, Spinach, Butter, Coconut Oil, White Flour. Makan Malam: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|