Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1541 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 88,13g | Karb: 216,00g.
Makan Pagi: Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Грецкие Орехи, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Изюм, Черное Море Сироп Лайт, Первым Делом Творог Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Индейка Тушеная, Рис Вареный. Makan Malam: Arla Сыр Kadett 5%, Виноград, Excess Free Зефир без Сахара. Camilan/Lainnya: Мандарины, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|