Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
2447 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 148,46g | Karb: 333,65g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Банан. Makan Siang: Хурма, Макфа Цельнозерновые Макароны, Иван Поддубный Творог 5%, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе. Makan Malam: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Gruntaler Сыр с Пажитником, Вкуснотеево Творог 0,5%, Тыква, Морковь, Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|