Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
965 kkal
|
Lemak: 29,19g | Prot: 75,02g | Karb: 104,47g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Каждый День Сливки 10%, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья "Геркулес". Makan Siang: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Makan Malam: Домашний Минтай на Пару, Vитамин Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Морковь, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кубанский Молочник Кефир 1%, Кофе (Растворимое). lagi...
|
|
932 kkal
|
Latihan:
Комбо на дорожке - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|