Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2017
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2017:
|
200 kkal
|
Lemak: 6,24g | Prot: 6,24g | Karb: 30,33g.
Makan Pagi: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Siang: Kangkung. Camilan/Lainnya: Permen. lagi...
|
|
1952 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 jam dan 30 menit, Menyapu Daun - 2 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayasyangkimam
|