Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2017
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
317 kkal
|
Lemak: 8,52g | Prot: 3,00g | Karb: 59,76g.
Makan Pagi: Energen Energen. Makan Malam: Oatbits Biskuit Oat Raisin. Camilan/Lainnya: Permen. lagi...
|
|
2021 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 4 jam, Membersihkan - 45 menit, Mandi - 45 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayasyangkimam
|