Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2017
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2017:
|
1556 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 48,32g | Karb: 264,39g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт, Кофе, Кокосовое Печенье, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Киви. Makan Siang: Курица (Жареная в Панировке), Ролл с Лососем, Тануки Ростки Сои, Вермишель. Makan Malam: Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт, Окей Манго, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|