Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2012
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 20,84g | Prot: 55,65g | Karb: 83,27g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Low Fat Cottage Cheese. Makan Siang: string cheese, la victoria salsa, celery. Makan Malam: mxd greens & vinegar salsa, boneless skinless chicken breast, lemon. Camilan/Lainnya: Lifesavers (sugar free), popcorn and ICB. lagi...
|
|
1740 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenkie5
|