Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 68,27g | Karb: 61,16g.
Makan Pagi: Kefir de Leite, Kiwi, Café (Infusão). Makan Siang: Alface Americana, Tomates Vermelhos, Cebolas, Alhos-Poró, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Makan Malam: Kefir de Leite, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Carne de Porco do Lombo (Filé). Camilan/Lainnya: Requeijão, Pão Low Carb, Café (Infusão). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vejorpinheiro
|