Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2204 kkal
|
Lemak: 62,55g | Prot: 116,53g | Karb: 282,21g.
Makan Pagi: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Maribel Aprikosen Konfitüre Extra, Hofmaier Geflügel-Bierschinken, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Mister Choc Choco Duo, Aldi Looping. Makan Siang: Enerbio Dinkelwaffeln Natur. Makan Malam: Freshona Fruchtcocktail, Reis (Gekocht), Halbes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Sharon, Altapharma Omega-3-6-9. lagi...
|
|
2410 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 34 menit, Istirahat - 16 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|