Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 51,95g | Karb: 67,49g.
Makan Pagi: Nestle Sustagen Chocolate, Whole Milk, Coffee. Makan Malam: CSR Raw Sugar, Beetroot, Feta Cheese, Coles Hot Smoked Salmon, Parsley, Red Cabbage, Portabella Mushrooms, Cottage Cheese, Rocket, Zucchini, Nescafe Cappuccino Original, Whole Milk, Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Lindt Dark Chocolate 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|