😁пить воду, держаться лимита калорий, немного упражнений-результат сразу.
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 18,72g | Prot: 17,66g | Karb: 217,16g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Яблоки, Облепиха, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|