Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2721 kkal
|
Lemak: 125,94g | Prot: 91,70g | Karb: 299,94g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Himbeeren, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Quark 40% Fett, Edeka Kokos Raspeln, Genuss Plus Chia-Samen, Heidelbeeren. Makan Siang: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gutknecht Hähnchen Nuggets. Makan Malam: Chicken Nuggets, McDonald's Big Mac, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), McDonald's Pommes Frites (Mittel). Camilan/Lainnya: Biscotto Löffel Biscuits, Vanillepudding, Lindt Creation Haselnuss De Luxe, Lindt Creation Haselnuss De Luxe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|