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👎👎
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94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1832 kkal
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Lemak: 75,64g | Prot: 70,71g | Karb: 143,08g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mondamin Mehlschwitze, Paniertes Schnitzel. Makan Malam: REWE Bio Emmentaler, Brie (Käse), Wolf Thüringer Zungenwurst, Franziskaner Kellerbier, Weizenbrötchen. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
guten Morgen Ernesto....erst mal Kaffee...
31 Okt 17 oleh anggota: suska16
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Das wird schon wieder, dran bleiben 👋😙
31 Okt 17 oleh anggota: ChipBobo
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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