Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 88,38g | Prot: 112,56g | Karb: 119,76g.
Makan Pagi: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Сыр Маасдам, Творог 5%, Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья, NL International Коллаген. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Колбаса, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Куриный Суп. Makan Malam: Alti Сыр Бри, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|