Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2017
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 67,17g | Karb: 128,95g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Капустный Салат, SPAR Тефтели Мясные, Макароны Отварные. Makan Malam: Колбаса Краковская, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, SPAR Тефтели Мясные, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ot60do50
|