Daftar  |  Masuk

Jurnal RosiKaiserr, 21 Okt 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2017
67,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 5,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Oktober 2017:
699 kkal Lemak: 19,28g | Prot: 37,61g | Karb: 104,12g.   Makan Pagi: Kiwi, Mamão Papaia. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Spoleto Berinjela Cozida, Vapza Grão de Bico. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Suco Detox, Melancia, Melancia. lagi...
2002 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan RosiKaiserr


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.