Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 123,85g | Karb: 86,57g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Makan Siang: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Makan Malam: Barilla Спагетти #5, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliogod1
|