Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 65,32g | Prot: 73,77g | Karb: 62,24g.
Makan Pagi: Chicken Broth (Home Recipe), Berkeley Farms Vitamin D Whole Milk, Coffee, Simply Nature Cane Sugar, Scotsburn Butter, Trader Joe's Diced Onions, Egg, Egg, Cooked Spinach (from Fresh). Makan Malam: Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Sweet Onions, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Guacamole, Baby Spinach, Kale. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sibels1
|