Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 39,04g | Karb: 29,24g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Makan Siang: Goiaba, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Shitake, La Pastina Tomates em Cubos, Alface Americana. Makan Malam: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Omelete. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Batavo Iogurte Natural Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Queijo Mozzarella, Café Brasileiro Café. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|