Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 30,70g | Karb: 145,32g.
Makan Pagi: Compliments Large Eggs, Loblaws harvest multigrain bread, Smucker's Strawberry Jam, Lactantia 10% Half & Half Cream, Lucerne 1% Lowfat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios + Ancient Grains. Makan Siang: Wonder White tortillas, Kraft Miracle Whip Dressing, Parkay Margarine. Camilan/Lainnya: Farmers Market Mcintosh Apples, Fibre 1 Cinnamon Bun Flavour, No Name Cheddar Cheese, Activia 4 red fruits and cereal fiber yogurt. lagi...
|
|
2177 kkal
|
Latihan:
wii biggest loser - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|