Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 80,02g | Prot: 73,98g | Karb: 21,58g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Pepino (Descascado), Tomates, Couve Manteiga Crua, Cupim Assado, Picanha. Makan Malam: Macaxeira Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mcris
|