Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1316 kkal
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Lemak: 48,85g | Prot: 93,07g | Karb: 108,52g.
Makan Pagi: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Müller Reine Buttermilch, Kirschtomaten, Korrekt Hähnchenbrust in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Gurke (mit Schale), Mischbrot, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Honig, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Dilek Gegrillte Rote Paprika, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Makan Malam: Pesto, Schwarzwälder Schinken, Entremont Comté, Federweißer, Harzer Harzer Käse, Räucherlachs, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, K-Classic Camembert, Salakis Feta Light, Dilek Gegrillte Rote Paprika, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Filinchen Original, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Camilan/Lainnya: Yogurette Yogurette, Ochsenmaulsalat, Cucina Cantuccini. lagi...
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2033 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam dan 10 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Duduk - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 35 menit. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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