Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2607 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 143,66g | Karb: 342,07g.
Makan Pagi: Misura Cornetto Integrale al Miele, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Tuorlo d'uovo, Wasa Original, Caffè Espresso, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Condorelli Latte di Mandorla, Prozis Mass Gainer. Makan Siang: Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Peschereccio Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati Rapido, Wasa Integrale. Makan Malam: Roberto Pane Integrale, Roberto Pane Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Uovo Sodo, Esselunga Pesto Senz'aglio, Esselunga Trofie. Camilan/Lainnya: Nutrifree Panino Integrale, Negroni Petto di Tacchino, Wasa Integrale, Philadelphia Active. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave losengo
|