Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2017
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 97,57g | Prot: 191,57g | Karb: 228,10g.
Makan Pagi: Хлеб Отрубной, Красные Помидоры (Консервированные), Льняные Семена, Грецкие Орехи, Брынза Болгарская 30%, Хек с Морковкой, Гречка Отварная. Makan Siang: Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Льняные Семена, Гречка Отварная, Хек с Морковкой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Салат Белковый Морской, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Льняные Семена, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Перекресток Огурцы Маринованные, Творог 0,5%, Печенье Зоологическое, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan myxa-82
|